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I venerdì del benessere al Centro Ermes

Il benessere al centro.

Come star bene con se stessi e con gli altri

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Serate gratuite con i nostri esperti

Le serate dedicate al benessere familiare sono un'opportunità per confrontarsi con esperti, come pedagogisti, psicologi, nutrizionisti, comunicatori, counselor e naturopati, e condividere esperienze con altri genitori. Saranno momenti di crescita personale e familiare, durante i quali potrete acquisire strumenti pratici per promuovere il benessere nella  vita quotidiana.

Vi aspettiamo numerosi per questi appuntamenti gratuiti che si terranno  il venerdì sera, a partire dal 1° marzo 2024.

Insieme, possiamo costruire famiglie più forti e più felici!

PROGRAMMA DELLE SERATE

  • Venerdì 1° marzo 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00

"Essere donna, essere madre"

Una riflessione pedagogica attraverso il riconoscimento dei bisogni, per affrontare con serenità il percorso di vita al femminile.

A cura di Annamaria Giarolo, pedagogista

  • Venerdì 5 aprile 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00

"I nostri figli e Internet"

Dai pericoli della rete al fact checking, consigli pratici per aiutare i ragazzi a un uso corretto del loro smartphone.

A cura di Adriano Lubrano,  esperto  di comunicazione

  • Venerdì 3 maggio 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00

“Il Benessere professionale e l'armonia vita-lavoro: strumenti e tecniche da allenare nel quotidiano”

Il benessere professionale e l'armonia tra vita e lavoro sono fondamentali per una vita soddisfacente e produttiva. Per promuovere questi aspetti nel quotidiano, è importante adottare strumenti e tecniche specifiche.

A cura di Francesca Viperli, consulente di risorse umane, formatrice e coach di carriera

  • Venerdì 7 giugno 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00

“Invidia, vergogna, senso di colpa, gelosia: le emozioni sociali, istruzioni per l'uso”

Molte delle nostre emozioni sono emozioni sociali che hanno un effetto diretto sulle nostre relazioni con gli altri. In questo incontro le impareremo a conoscere e a capire come viverle in modo positivo e costruttivo.

A cura di Simonetta Brandiele, naturopata e counselor

Per saperne di più

Compila il modulo per informazioni sulle serate e per partecipare alla serata gratuita di tuo interesse

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