I venerdì del benessere al Centro Ermes
Il benessere al centro.
Come star bene con se stessi e con gli altri
Serate gratuite con i nostri esperti
Le serate dedicate al benessere familiare sono un'opportunità per confrontarsi con esperti, come pedagogisti, psicologi, nutrizionisti, comunicatori, counselor e naturopati, e condividere esperienze con altri genitori. Saranno momenti di crescita personale e familiare, durante i quali potrete acquisire strumenti pratici per promuovere il benessere nella vita quotidiana.
Vi aspettiamo numerosi per questi appuntamenti gratuiti che si terranno il venerdì sera, a partire dal 1° marzo 2024.
Insieme, possiamo costruire famiglie più forti e più felici!
PROGRAMMA DELLE SERATE
-
Venerdì 1° marzo 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00
"Essere donna, essere madre"
Una riflessione pedagogica attraverso il riconoscimento dei bisogni, per affrontare con serenità il percorso di vita al femminile.
A cura di Annamaria Giarolo, pedagogista
-
Venerdì 5 aprile 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00
"I nostri figli e Internet"
Dai pericoli della rete al fact checking, consigli pratici per aiutare i ragazzi a un uso corretto del loro smartphone.
A cura di Adriano Lubrano, esperto di comunicazione
-
Venerdì 3 maggio 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00
“Il Benessere professionale e l'armonia vita-lavoro: strumenti e tecniche da allenare nel quotidiano”
Il benessere professionale e l'armonia tra vita e lavoro sono fondamentali per una vita soddisfacente e produttiva. Per promuovere questi aspetti nel quotidiano, è importante adottare strumenti e tecniche specifiche.
A cura di Francesca Viperli, consulente di risorse umane, formatrice e coach di carriera
-
Venerdì 7 giugno 2024 - Dalle 20,30 alle 22,00
“Invidia, vergogna, senso di colpa, gelosia: le emozioni sociali, istruzioni per l'uso”
Molte delle nostre emozioni sono emozioni sociali che hanno un effetto diretto sulle nostre relazioni con gli altri. In questo incontro le impareremo a conoscere e a capire come viverle in modo positivo e costruttivo.
A cura di Simonetta Brandiele, naturopata e counselor